是真的

三年就這樣過去了

嗯

就這樣過去了

幽默都不幽默了

忙碌的日子

真好

沖個涼

也許是夏天又到了

重新愛上了冷水澡

五月雪

這個周末回了新竹

一到家就騎著機車衝到大同國小去

不能陪伴

即使是這樣
即使是無法陪伴

我想還是有好多事情值得努力

又或許值得這樣期待著陪伴

『給新手』為什麼重量訓練對每一個人都重要──轉錄自PTT FITNESS 作者chungg

這篇是專門寫給剛入門的新手，尤其是只想減重的女生，希望以後


不要有人一味的排斥重量訓練，進而養成正確的健身觀念。



為什麼重量訓練對每個人都很重要？

一定是因為褲子太重

大學生活真是詭異
詭異得讓人一會兒瘦一會兒胖

我想今天量到70公斤一定是因為褲子太重了
重達三公斤 好不好?